[.nano]

Moin Community

Wie shcon im titel steht, suche ich ein Material

Anforderungen:
- möglichst hohe Dichte
- verformbar (wenn möglich in Säcke zu füllen sein)
- günstig
- für mich (16-Jähriger Otto-Normal-Verbraucher) frei und problemlos erhältlich

Wenn ihr wissen wollt wofür ich das brauch:

Ich will nach den Ferien mit meinem Training beginnen.
Dafür brauche ihc jedoch so einige Gewichte. Die ich dazu noch mehr oer problemlos selber bestimmen kann. Ich dachte mir das z.B. so: Sand in kleine Säcke abfüllen und dann mit einem Gürtel an mir befestigen.
Problem ist, ich brauche ein sehr großes gewicht ~30kg (insgesamt natürlich) was ich mit dieser Methode (mit Sand) aber wahrscheinlich nicht erreichen werde. Deswegen die höchst mögliche Dichte.

Weiß da einer was? Irgendeinen Baustoff oder so? Vll. Beton? Ist der schwerer als Sand (-> höhrere Dichte?)

Fragen über Fragen

tia, nano

[.nano]

Hat mein Vater nicht mehr

jo, 30 kg. Schon richtig. Und mit der Zeit immer mehr oder zumindest hoffentlich

Also ich glaube nicht, dass ich so einfach an Blei herankomme, zumindest nicht günstig

Hm, das schwerste, für mich zugängliche, das ich gefunden habe ist Kochsalz...

[sn00b]

geh einfach mit nem ordentlichen beutel auf die strasse betteln! wenn du gut im betteln bist wird der ganz schnell ganz schwer!

[.nano]

Auch ne möglichkeit

Einfach 50€ in 1-Cent-Stücke wechseln lassen (ok, die Bank muss man erstmal finden )

[sn00b]

nür könntest du dir dann ja für 50€ auch solche gewichte für hände und arme zum umbinden kaufen!

[RobbieRob]

Tuts nicht einfach nen großer dicker Stein?

[.nano]

@Robbie: Lies mal bitte meinen kompletten ersten Post, dann wweißt du warum ich keinen Stein nehme.

@Idee, Zeugs zu kaufen: bringt nichts. So hohe Gewichte hab ih noch nicht gesehen. Außerdem zu teuer (schon bei kleinen Gewichten)

[wertzui]

geh in einen taucherladen und guck dich dort mal nach soft blei um.

[schrämp]

also Hanteln mit paar Gewichten kosten ganz sicher nicht die Welt, sowas hab ich zB sogar schonmal bei Aldi gesehn

[LoD14]

PET Flaschen. Da Sand rein und dann Wasser rein. Nasser Sand ist ziemlich schwer. Bzw. PET Flaschen und da Beton rein. Und dann nach belieben mit Ducktape oder sonstigem zusammenkleistern. Oder Baueimer ausm Baumarkt und die mit Beton vollmachen.

[.nano]

@MCDX: wer will denn schon Joggen? Das ist langweilig. Außerdem trainiert man Ausdauer nicht mit Gewichten
Ich will damit tranieren. Genauer gesagt gezieltes Training, wo Intramuskuläres Training, Schnellkraft und der Muskelaufbau (Hypertrophie) gesondert trainiert werden. Und dafür braucht man unterschiedliche Gewichte, was gekoppelt ist mit unerschiedlichen Anzahlen an Wiederholungen.

@wertzui: Mal schaun, ob sich hier irgendwo ein Taucherladen findet in meiner (Stadt)

@schrämp: Reicht aber nicht an Gewichten. Obwohl... Hm. Könnte sogar sein

Aber danke an alle soweit

Dieser Beitrag wurde von .nano bearbeitet: 22. August 2006 - 21:19

[schrämp]

Zitat (.nano: 22.08.2006, 22:14)

@schrämp: Ich will damit tranieren. Genauer gesagt gezieltes Training, wo Intramuskuläres Training, Schnellkraft und der Muskelaufbau (Hypertrophie) gesondert trainiert werden. Und dafür braucht man unterschiedliche Gewichte, was gekoppelt ist mit unerschiedlichen Anzahlen an Wiederholungen.

Aber danke an alle soweit

und das kann man mit diesen modularen Hanteln nicht?