[.nano]

@free: Ganz einfach: Mache Sport! Solchen, das du hinterher wie tot fühlst. Dann schläfst du shcon schnell genug ein, glaub mir. Ich spreche da aus Erfahrung

[free]

// hier stand mal was

Dieser Beitrag wurde von free bearbeitet: 05. Juli 2008 - 16:44

[.nano]

Klar kannst du. Schau mal im Netz nach "Air Alert III"
Und diese Übungen machst du mal. Und zwar mit vollstem Einsatz.
Ich warne dich schon jetz, du wirst es nicht schaffen. Evtl. könntest du auch wegen Überlastung kotzen.
Aber schlafen kannst du hinterher prima
Und zeitintensiv ist es auch nicht, hab knapp 10 Minuten gebraucht, eh ich fertig war

(aus eigener Erfahrung, ich hab bloß rechtzeitig aufgehört, so das ich nicht gekotzt habe. Aber geschlafen hab ich dann wie ein Murmeltier )

Dieser Beitrag wurde von .nano bearbeitet: 04. September 2006 - 21:35

[sgerhards]

Meine Erfahrungen
ICh hatte eine wunderschöne Kindheit, bis ich 6 Jahre war.
Ich wurde eingeschult und meine Probleme fingen an....Ich wurde von Anfang an ausgegrenzt und gehänselt.
War zu der Zeit dazu stark Hyperaktiv und rastete dann förmlich aus. Habe Mitschüler nach Provokationen zusammengeschlagen. Meine Lehrerin klatschte mir auf die Finger und ich schlage zurück.
Es war nicht leicht und wurde leider nicht besser...
Ich war ca 8 oder 9 und wurde auf der Kirmes das erste mal richtig zusammengeschlagen, der Grund ist das nicht der Idiot da von der Schule meines Bruders. Liegen gelassen nacher mit Kaugummis in den Haaren. Ein halbes Jahr später muss es auch schlimm gewesen sein, aber ich weiß nur noch dass ich in Unterhose an einer Laterne festgebunden gefunden wurde.
Dann kehrte ein wenig Ruhe ein......
Ich wechselte auf die weiterführende Schule, hatte dort leider wieder keine Freunde...
Das einzige was sich besserte war, dass ich nicht mehr so Aggressiv war. Dafür aber immer verschlossener.
ICh ging zur Schule...saß dort rum fuhr nach Hause..kein Wort gesagt aber Beleidungen andauernd kassiert.
Mein Vater wurde arbeitslos und pachtet danach eine Kneipe...Ich wachse von nun an in der Kneipe auf, da bei meinem Vater eigentlich mein Lieblingsplatz war. Unsere Familie ging durch Schulden aber auch immer mehr kaputt. Meine Eltern stritten dauernd.
So ging es immer weiter bis ich eines Tages mit dem Zug nach hause fuhr und überfallen wurde....mein ganzes Erspartes war für ein Handy dabei(geklaut), was aber schlimmer war ich musste mit ihm mit und er verging sich an mir. ICh rannte zu meinen Eltern und traute mich nichts zu sagen...Sie riefen die Polizei an da sie merkten das etwas nicht stimmt und ich Angst hatte. ICh erzählte nach Stunden doch alles und der Täter wurde gefasst. Seit dem habe ich von ihm aber nichts mehr gehört ich habe kein Geld zurück bekommen, gar nichts. Es ist einfach eine traurige Rechtslage in Deutschland.
In der Schule bekamen einige Schüler das geschhene mit und standen plötzlich zu mir, aber nicht alle. Manche sahen es als neuen Grund mich aufzuziehen...Ich lasse alles weiter in mich reinfressen.
Mein Vater ist zu dem Zeitpunkt schon lange in den Alkoholsumpf abgerutscht, er war zwar noch ein super Vater aber er machte sich kaputt. Er kam eines Tages heim und sagte er hat nur noch 2 Jahre zu leben wenn er nicht alles an seinem Lebensstil ändert.
Als ich eine Woche später an unserer Kneipe stand und es war geschlossen spürte ich....
Mein Vater ist tot.
Er konnte trinken soviel er wollte...aber Pünktlichkeit war alles für ihn.
ICh ging weiter nach Hause sah die ganzen Autos vor der Tür rannte hoch ins Zimmer meiner Eltern und da wurde er gerade hoch gehoben und in den Sarg gelegt.
Während dessen lag mein Opa schon im Krankenhaus mit Leberkrebs...5 Tage später verstarb auch er.
7 Tage später erleidet unser bester Freund einen Schlaganfall, den er Gott sei Dank überlebt.
Je länger die Zeit verstrich versuchte ich stärker zu sein....
Keine Gefühle mehr zeigen.....
Ich fühlte mich verantwortlich HART zu sein bei meiner Mutter und meinem kleinen Bruder.
Aber das Leben ging weiter....Ich wurde immer weiter vertig gemacht von gleichaltrige, jüngeren und älteren, selbst mit dem Tod meines Vaters wurde ich geärgert und provoziert.
ICh brach die Schule nach der 10 ab, da ich es psychisch nicht länger ausgehalten hätte. (habe zwischendurch 3 Mal versucht mich umzubringen).
Mittlerweile ist einige Zeit vergangen und ich habe vieles nicht überwunden. Ich traue mich nicht feiern zu gehen, traue mich nicht auf Leute zuzugehen.
Es wird zwar immer besser, aber auch das Lachen ist sehr schwer....viele kennen mich mittlerweile als sehr glücklich, wobei es meist noch immer die dicke Fassade ist.

[.nano]

oha...

[free]

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Dieser Beitrag wurde von free bearbeitet: 05. Juli 2008 - 16:44

[Schwabi]

sgerhards:




scheisse das es sowas überhaupt gibt

[free]

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Dieser Beitrag wurde von free bearbeitet: 05. Juli 2008 - 16:44

[Spike34]

mensch free.....meinst, das dies der richtige schritt ist?
man lass erstmal paar wochen gras über die sache wachsen. wenn sie der meinung ist ne falsche entscheidung getroffen zu haben, wird sie das sehr bald merken. glaub mir - frauen haben da irgendwie nen 6ten sinn für.
ich möchte dich ja blpß davor bewahren, das du bei deiner ex das gefühl erweckst dich "aufzudrängen" und "mit der situation nicht klar zu kommen".....grad sowas bringt dir allzu oft minus-punkte bei den frauen ein.

also denk nochmal drüber nach und schlaf lieber nochmal ne nacht drüber.


...einer der sich damit auskennt.....



edit:
lies auch mal meinen kommentar in diesem thread...
Kann Man Sich Ent-lieben?

Dieser Beitrag wurde von Spike34 bearbeitet: 05. September 2006 - 21:18

[Leshrac]

Du scheinst sie wirklich sehr zu lieben, also kaempfe um sie wenn du es fuer richtig haelst. Wenn es nicht erfolgreich ist, so hast du es doch zumindest versucht!

Viel glueck!!!

[free]

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Dieser Beitrag wurde von free bearbeitet: 05. Juli 2008 - 16:44

[Spike34]

Zitat (free: 05.09.2006, 22:27)

Und falls ihre Augen doch noch aufgehen (was ich noch sehr hoffe, aber nicht glaube)...

Mein Herz spricht jetzt noch "hol sie zurück", doch der Verstand spricht mittlerweile schon etwas anderes...

...meist hat (leider) in solchen fällen der verstand ehr recht wie das herz

....wenn du wirklich noch irgendwas von deiner ex "erwartetst".......versuch folgendes:

nimm paar gute freunde/kumpels und misch dich ehr unauffällig in ihren gesichtskreis.
soll heißen: geh in die selbe disse, wenn du weißt sie ist auch da.....selbe party ect. -geh aber NIE alleine, nimm immer 3-4 kumpel mit und benimm dich "normal" - als ob sie nich da wär - wenn du weißt sie kann dich sehen.
das machst du paar tage/we und dann wirst du mit sicherheit eine reaktion bekommen.
wie die sein wird, kann ich dir leider nicht sagen- hängt von deiner ex ab.

alles andere (hinterherlaufen/telefonieren/simsen u.s.w.) kannste vergessen - damit machste alles nur schlimmer

[free]

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Dieser Beitrag wurde von free bearbeitet: 05. Juli 2008 - 16:44

[Spike34]

Zitat (free: 05.09.2006, 22:55)

Ne, das geht nicht. Sie geht nicht weg! Ich wüsste auch garnicht, wohin sie gehen sollte....
Eieiei, ich werd wohl noch ne Nacht drüber schlafen...

mach das - jede stunde mehr macht dich freier

...sie soll ja auch nich weggehn....sie soll dich nur sehen....und vielleicht merkt sie dann was sie vermißt....
wichtig ist nur, das du dich ganz normal gibst - als ob sie halt nicht da wär.

Dieser Beitrag wurde von Spike34 bearbeitet: 05. September 2006 - 22:00

[free]

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Dieser Beitrag wurde von free bearbeitet: 05. Juli 2008 - 16:45