Suche Material zum Trainieren
#1
geschrieben 21. August 2006 - 16:53
Moin Community
Wie shcon im titel steht, suche ich ein Material
Anforderungen:
- möglichst hohe Dichte
- verformbar (wenn möglich in Säcke zu füllen sein)
- günstig
- für mich (16-Jähriger Otto-Normal-Verbraucher) frei und problemlos erhältlich
Wenn ihr wissen wollt wofür ich das brauch:
Ich will nach den Ferien mit meinem Training beginnen.
Dafür brauche ihc jedoch so einige Gewichte. Die ich dazu noch mehr oer problemlos selber bestimmen kann. Ich dachte mir das z.B. so: Sand in kleine Säcke abfüllen und dann mit einem Gürtel an mir befestigen.
Problem ist, ich brauche ein sehr großes gewicht ~30kg (insgesamt natürlich) was ich mit dieser Methode (mit Sand) aber wahrscheinlich nicht erreichen werde. Deswegen die höchst mögliche Dichte.
Weiß da einer was? Irgendeinen Baustoff oder so? Vll. Beton? Ist der schwerer als Sand (-> höhrere Dichte?)
Fragen über Fragen
tia, nano
Wie shcon im titel steht, suche ich ein Material
Anforderungen:
- möglichst hohe Dichte
- verformbar (wenn möglich in Säcke zu füllen sein)
- günstig
- für mich (16-Jähriger Otto-Normal-Verbraucher) frei und problemlos erhältlich
Wenn ihr wissen wollt wofür ich das brauch:
Ich will nach den Ferien mit meinem Training beginnen.
Dafür brauche ihc jedoch so einige Gewichte. Die ich dazu noch mehr oer problemlos selber bestimmen kann. Ich dachte mir das z.B. so: Sand in kleine Säcke abfüllen und dann mit einem Gürtel an mir befestigen.
Problem ist, ich brauche ein sehr großes gewicht ~30kg (insgesamt natürlich) was ich mit dieser Methode (mit Sand) aber wahrscheinlich nicht erreichen werde. Deswegen die höchst mögliche Dichte.
Weiß da einer was? Irgendeinen Baustoff oder so? Vll. Beton? Ist der schwerer als Sand (-> höhrere Dichte?)
Fragen über Fragen
tia, nano
imo!
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#2 _MCDX_
geschrieben 22. August 2006 - 11:50
30kg?
Nimm den Kampfanzug plus Ausrüstung deines Vaters.
Ansonsten würd ichs mit Blei versuchen.
Nimm den Kampfanzug plus Ausrüstung deines Vaters.
Ansonsten würd ichs mit Blei versuchen.
#3
geschrieben 22. August 2006 - 14:17
Hat mein Vater nicht mehr
jo, 30 kg. Schon richtig. Und mit der Zeit immer mehr oder zumindest hoffentlich
Also ich glaube nicht, dass ich so einfach an Blei herankomme, zumindest nicht günstig
Hm, das schwerste, für mich zugängliche, das ich gefunden habe ist Kochsalz...
jo, 30 kg. Schon richtig. Und mit der Zeit immer mehr oder zumindest hoffentlich
Also ich glaube nicht, dass ich so einfach an Blei herankomme, zumindest nicht günstig
Hm, das schwerste, für mich zugängliche, das ich gefunden habe ist Kochsalz...
imo!
#4
geschrieben 22. August 2006 - 14:33
geh einfach mit nem ordentlichen beutel auf die strasse betteln! wenn du gut im betteln bist wird der ganz schnell ganz schwer!
#5
geschrieben 22. August 2006 - 14:37
Auch ne möglichkeit
Einfach 50€ in 1-Cent-Stücke wechseln lassen (ok, die Bank muss man erstmal finden )
Einfach 50€ in 1-Cent-Stücke wechseln lassen (ok, die Bank muss man erstmal finden )
imo!
#6
geschrieben 22. August 2006 - 14:49
nür könntest du dir dann ja für 50€ auch solche gewichte für hände und arme zum umbinden kaufen!
#7 _asterx_
geschrieben 22. August 2006 - 14:55
Rucksack mit Telefonbüchern voll stopfen. Es gibt doch solche Gewichte zum umschnallen ( Gewichtsmanschetten ). Ideal wären Tauchgürtel.
#9
geschrieben 22. August 2006 - 19:22
@Robbie: Lies mal bitte meinen kompletten ersten Post, dann wweißt du warum ich keinen Stein nehme.
@Idee, Zeugs zu kaufen: bringt nichts. So hohe Gewichte hab ih noch nicht gesehen. Außerdem zu teuer (schon bei kleinen Gewichten)
@Idee, Zeugs zu kaufen: bringt nichts. So hohe Gewichte hab ih noch nicht gesehen. Außerdem zu teuer (schon bei kleinen Gewichten)
imo!
#10 _MCDX_
geschrieben 22. August 2006 - 19:27
Aber wieso eigentlich 30kg?
Schon 4kg (je 1kg an Armen und Beinen) zum Joggen sind (laut Berichten ) der Tod.
Schon 4kg (je 1kg an Armen und Beinen) zum Joggen sind (laut Berichten ) der Tod.
#11
geschrieben 22. August 2006 - 20:47
geh in einen taucherladen und guck dich dort mal nach soft blei um.
#12
geschrieben 22. August 2006 - 20:57
also Hanteln mit paar Gewichten kosten ganz sicher nicht die Welt, sowas hab ich zB sogar schonmal bei Aldi gesehn
I will never have what others have
there never was to be
but i made a sacrifice
in the cause o f liberty
You have your normal lifes to live
and thats as it should be
for you have some leisure time
please pause and think of me.
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for you have some leisure time
please pause and think of me.
#13
geschrieben 22. August 2006 - 21:06
PET Flaschen. Da Sand rein und dann Wasser rein. Nasser Sand ist ziemlich schwer. Bzw. PET Flaschen und da Beton rein. Und dann nach belieben mit Ducktape oder sonstigem zusammenkleistern. Oder Baueimer ausm Baumarkt und die mit Beton vollmachen.
#14
geschrieben 22. August 2006 - 21:14
@MCDX: wer will denn schon Joggen? Das ist langweilig. Außerdem trainiert man Ausdauer nicht mit Gewichten
Ich will damit tranieren. Genauer gesagt gezieltes Training, wo Intramuskuläres Training, Schnellkraft und der Muskelaufbau (Hypertrophie) gesondert trainiert werden. Und dafür braucht man unterschiedliche Gewichte, was gekoppelt ist mit unerschiedlichen Anzahlen an Wiederholungen.
@wertzui: Mal schaun, ob sich hier irgendwo ein Taucherladen findet in meiner (Stadt)
@schrämp: Reicht aber nicht an Gewichten. Obwohl... Hm. Könnte sogar sein
Aber danke an alle soweit
Ich will damit tranieren. Genauer gesagt gezieltes Training, wo Intramuskuläres Training, Schnellkraft und der Muskelaufbau (Hypertrophie) gesondert trainiert werden. Und dafür braucht man unterschiedliche Gewichte, was gekoppelt ist mit unerschiedlichen Anzahlen an Wiederholungen.
@wertzui: Mal schaun, ob sich hier irgendwo ein Taucherladen findet in meiner (Stadt)
@schrämp: Reicht aber nicht an Gewichten. Obwohl... Hm. Könnte sogar sein
Aber danke an alle soweit
Dieser Beitrag wurde von .nano bearbeitet: 22. August 2006 - 21:19
imo!
#15
geschrieben 22. August 2006 - 21:17
Zitat (.nano: 22.08.2006, 22:14)
@schrämp: Ich will damit tranieren. Genauer gesagt gezieltes Training, wo Intramuskuläres Training, Schnellkraft und der Muskelaufbau (Hypertrophie) gesondert trainiert werden. Und dafür braucht man unterschiedliche Gewichte, was gekoppelt ist mit unerschiedlichen Anzahlen an Wiederholungen.
Aber danke an alle soweit
Aber danke an alle soweit
und das kann man mit diesen modularen Hanteln nicht?
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