Wie Habt Ihr Aufgehört Zu Rauchen?
#16 _The Grim Reaper_
geschrieben 29. März 2010 - 18:21
Zu meiner Zeit gabs dann noch Sozialstunden aufgebrummt und Ärger von den Ellis, da die das garnicht mochten.
Naja das war aber auch mit 14 Jahren - wirst wohl älter sein?
Es stimmt - Rauchen ist teuer, doch die Tschechen sind bei mir nicht weit und da zahl ich nur die Hälfte .
Aber ich rauche ja auch nicht viel.
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#17
geschrieben 29. März 2010 - 18:33
Also ich habe nun so herausgelesen, dass man das mit den Light-Zigaretten lieber lassen sollte, ich versuche einfach meine tägliche Dosis zu minimieren!
#18
geschrieben 29. März 2010 - 18:38
Mit 45 hatte ich die Nase gestrichen voll, die letzte Packung verschenkt und keine mehr angerührt.
Weil ich es so wollte. Das ist jetzt 10 Jahre her und es hat mir nie gefehlt.
Dieser Beitrag wurde von screamin bearbeitet: 29. März 2010 - 18:40
#19
geschrieben 29. März 2010 - 18:41
Zitat (Toasterfraktion: 29.03.2010, 19:33)
Gesünder ist das auch nicht und das hält niemand lange durch. Da haste einen Jo-Jo-Effekt, wie bei einer Diät.
Hör auf zu rauchen, denn mit jedem Jahr wo Du rauchst wird die Abhängigkeit größer und es fällt immer schwerer aufzuhören.
#20
geschrieben 29. März 2010 - 18:42
Peace.
#21
geschrieben 29. März 2010 - 18:51
Das Buch hat zwei meiner Kumpels das Rauchen abgewöhnt. Der Dritte im Bunde qualmt aber weiter. Denke bei ihm ist der Wille Aufzuhören einfach nicht groß genug.
gruß
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"Denn nur ich, ich bin in Ordnung und den Rest könnt ihr vergessen, ich gehöre zu den Besten, ich bin Teil einer Elite, bin der Retter der Nation." - Frei.Wild
#22
geschrieben 29. März 2010 - 18:57
habe früher auch so 20 Stück am Tag geraucht. Habe auch versucht die erste Zigarette immer später zu rauchen. Gibt ja auch bestimmte gewohnheits Zigaretten z.B. im Auto auf dem Weg zur Arbeit. Beim Zeitungslesen gleich eine anzuzüngen.
Es bringt auch nichts jeden Tag eine weniger zu rauchen.
Habe es dann so gemacht die angebrochene Packung plus relativ neues Feuerzeug (damals 30,- DM gekostet) einem Arbeitskollegen geschenkt und von jetzt auf nachher aufgehört mit dem Laster.
Eines muß aber jedem der aufhören will klar sein, dass es ohne "eigenen Willen und Wunsch" nicht funktioniert !!!
Bin nun seit 20 Jahren weg von der Kippe.
Littlejoe
Dieser Beitrag wurde von Littlejoe bearbeitet: 29. März 2010 - 18:57
#23 _Magguz_
geschrieben 29. März 2010 - 19:46
Und jetzt nicht lachen, ich hab mit dem Video aufgehört!
Und vor allem, was ich sehr interessant fande, ich wollte nicht aufhören...
Ich hatte Urlaub und mir war langweilig... Nen Kumpel hatte mir das Video nen paar wochen vorher
gegeben... Naja, als ich dann Zeit habe, hab ichs mir angeguckt...
Aber ehrlich gesagt, ich hab keinerlei gesundheitlichen Verbesserungen gespührt...
Das Essen schmeckt auch nicht besser usw...
Dieser Beitrag wurde von Magguz bearbeitet: 29. März 2010 - 19:49
#24
geschrieben 29. März 2010 - 19:58
#25
geschrieben 29. März 2010 - 20:21
Man muss halt nur wollen. Wenn ich mir etwas vornehme, dann passiert das auch genau so.
Hm ansonsten hatte ich damals einfach kein Geld mehr für Tabak, böse Bundeswehrzeiten
muss aber sagen das man es beim Sport doch sehr deutlich merkt
#26
geschrieben 29. März 2010 - 20:49
#27
geschrieben 29. März 2010 - 20:54
#28
geschrieben 29. März 2010 - 21:03
#29
geschrieben 29. März 2010 - 21:08
ich habe die letzten 4 Jahre geraucht so ca 10 Kippen am Tag und bin seit 3 Wochen (ich weiß das ist nicht viel) rauchfrei! Habe es auch von dem einen auf den andren Moment aufgehört ohne es überhaupt vor gehabt zu haben. Hab mir Freitag Abends (hab die letzte auf Arbeit geraucht) einfach keine mehr gekauft und das bis jetzt durch gehalten. Es ist reine Kopf und Ausdauersache!
Ich wünsche dir viel Glück, dass auch du es schaffst
MFG Campy
#30
geschrieben 29. März 2010 - 21:12