[ps915]

Ja, ich bin legaler Raucher! Solltest aufpassen was die Tschechen dir da verkaufen, ich hoffe du rauchst nicht etwa Jinn Ling! Du willst garnicht wissen was da für gefährliche Stoffe enthalten sind.

Also ich habe nun so herausgelesen, dass man das mit den Light-Zigaretten lieber lassen sollte, ich versuche einfach meine tägliche Dosis zu minimieren!

[screamin]

Mit 15 hatte ich begonnen zu rauchen. Damals war das Gesundheitsbewusstsein noch anders, so wurde praktisch in jedem Film gequalmt, dass man die Wände kaum erkennen konnte. Die Raucherabteile im ÖV waren meist voller. Gepafft wurde überall und ohne Rücksicht auf irgendwen. In den Filmen von Fellini kommt das gut rüber.

Mit 45 hatte ich die Nase gestrichen voll, die letzte Packung verschenkt und keine mehr angerührt.

Weil ich es so wollte. Das ist jetzt 10 Jahre her und es hat mir nie gefehlt.

Dieser Beitrag wurde von screamin bearbeitet: 29. März 2010 - 18:40

[Tiggz]

Zitat (Toasterfraktion: 29.03.2010, 19:33)

ich versuche einfach meine tägliche Dosis zu minimieren!

Gesünder ist das auch nicht und das hält niemand lange durch. Da haste einen Jo-Jo-Effekt, wie bei einer Diät.

Hör auf zu rauchen, denn mit jedem Jahr wo Du rauchst wird die Abhängigkeit größer und es fällt immer schwerer aufzuhören.

[DARK-THREAT]

Denke ich auch. Man muss einfach auf 0 Reduzieren, um einen Erfolg zu haben.

Peace.

[Scarecrow]

Endlich Nichtraucher

Das Buch hat zwei meiner Kumpels das Rauchen abgewöhnt. Der Dritte im Bunde qualmt aber weiter. Denke bei ihm ist der Wille Aufzuhören einfach nicht groß genug.

gruß

[Littlejoe]

Hi,

habe früher auch so 20 Stück am Tag geraucht. Habe auch versucht die erste Zigarette immer später zu rauchen. Gibt ja auch bestimmte gewohnheits Zigaretten z.B. im Auto auf dem Weg zur Arbeit. Beim Zeitungslesen gleich eine anzuzüngen.

Es bringt auch nichts jeden Tag eine weniger zu rauchen.

Habe es dann so gemacht die angebrochene Packung plus relativ neues Feuerzeug (damals 30,- DM gekostet) einem Arbeitskollegen geschenkt und von jetzt auf nachher aufgehört mit dem Laster.

Eines muß aber jedem der aufhören will klar sein, dass es ohne "eigenen Willen und Wunsch" nicht funktioniert !!!

Bin nun seit 20 Jahren weg von der Kippe.

Littlejoe

Dieser Beitrag wurde von Littlejoe bearbeitet: 29. März 2010 - 18:57

[Computer]

Sorry aber die beste Methode ist, sich das Rauchen garnicht erst anzugewöhnen. Ich weiß das hilft dem Threadersteller so richtig nicht weiter, musste aber mal Erwähnung finden.

[Snake-deluxe]

Reine Kopfsache.

Man muss halt nur wollen. Wenn ich mir etwas vornehme, dann passiert das auch genau so.

Hm ansonsten hatte ich damals einfach kein Geld mehr für Tabak, böse Bundeswehrzeiten



muss aber sagen das man es beim Sport doch sehr deutlich merkt

[ps915]

Ich denke mein Wille ist zu Schwach um die Sucht zu überwinden, weil manchmal kann ich mir eine Zigarette nicht nehmen lassen! Wenn ich das Gefühl nicht mehr habe oder anders darüber denke ist es wahrscheinlich an der Zeit aufzuhören

[Ludacris]

Genau in den momenten musste dich überwinden, das hast du angeblich normalerweise nicht lange, wie gesagt, ich kann das nicht sagen, ich hab nachdem ich beschlossen habe nicht mehr zu rauchen noch 2 zigaretten geraucht und das wars dann für ne lange zeit

[ps915]

Ich werde es versuchen Mal sehen ob ich meine Kumpels dazu überzeugen kann mit mir mitzuziehen!

[Campy]

Hallo,

ich habe die letzten 4 Jahre geraucht so ca 10 Kippen am Tag und bin seit 3 Wochen (ich weiß das ist nicht viel) rauchfrei! Habe es auch von dem einen auf den andren Moment aufgehört ohne es überhaupt vor gehabt zu haben. Hab mir Freitag Abends (hab die letzte auf Arbeit geraucht) einfach keine mehr gekauft und das bis jetzt durch gehalten. Es ist reine Kopf und Ausdauersache!

Ich wünsche dir viel Glück, dass auch du es schaffst

MFG Campy

[ps915]

Wie 3 Wochen ist nichts? Ist doch super. Wenn ich so richtig krank bin und ich garnicht rauchen kann habe ich mal einen Monat oderso ausgehalten. Ich denk mal bei der nächsten Krankheit werd ich es auf jedenfall probieren!